RaĆz de valeriana
Valeriana officinalis L.

La valeriana (Valeriana officinalis L.) pertenece a la familia de las ValerianĆ”ceas. Es una de las cuatro plantas que tiene la mayor Ć”rea de cosecha en Polonia.La materia prima a base de hierbas de la planta es la parte subterrĆ”nea: la raĆz de valeriana. Contiene aceite esencial, taninos, Ć”cidos sesquiterpĆ©nicos, incluido el Ć”cido valerĆ©nico, taninos. La raĆz de valeriana tiene una larga historia y mucha evidencia de eficacia: tiene un estado de uso mĆ©dico bien establecido para reducir la tensión nerviosa leve y los trastornos del sueƱo. AdemĆ”s, tiene un efecto integral sobre los trastornos cardĆacos y gĆ”stricos neuróticos. A menudo se combina con otras materias primas con usos similares: toronjil, lĆŗpulo, pasiflora.