Podbiał pospolity liść

Podbiał pospolity Tussilago farfara L. należy do rodziny astrowatych Asteraceae, występuje w Polsce pospolicie. Surowcem zielarskim jest liść podbiału Farfarae folium, zawiera przede wszystkim śluzy, wielocukrowiec inulinę, garbniki, gorycze, flawonoidy, a także alkaloidy pirolizydynowe PA (które w dużych dawkach mogą uszkadzać wątrobę). Liść podbiału stosowany jest w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, przy suchym kaszlu i chrypie, ponieważ ma wspaniałe właściwości powlekające. Z uwagi na bezpieczeństwo zaleca się stosować podbiał nie dłużej niż 3 tygodnie, najwyżej dwa razy w roku. Ze względu na zawartość PA w surowcu, przetworów z podbiału nie powinny zażywać kobiety w ciąży i karmiące, a także dzieci. Nadwrażliwość na rośliny z rodziny astrowate (dawne złożone).