Hierba de toronjil

El toronjil (Melissa officinalis) pertenece a la familia Lamiaceae. Es una de las plantas medicinales más antiguas y comúnmente conocidas. El toronjil se cultiva ampliamente en toda Polonia. Las materias primas a base de hierbas de la planta son la hoja de toronjil (Melissae folium) y la hierba de toronjil (Melissae herba). Contienen aceite esencial (con citral que le da a la planta el olor cítrico característico), ácidos fenólicos (ácido rosmarínico, ácido cafeico y ácido hidroxicinamato), flavonoides y sustancias amargas. Los ingredientes activos del toronjil pueden tener efectos calmantes para problemas como el alto nivel de estrés y los trastornos del sueño. Además, alivian los síntomas de los trastornos del sistema digestivo, como la hinchazón y las náuseas. Se recomienda combinar la melisa con otros materiales herbales como el lúpulo y la valeriana para potenciar su efecto.